Omelete de espinafres e queijo

Ingredientes:

• 1 ovo e 2 claras

• Tomate cherry a gosto

• Espinafres a gosto

• Queijo magro ralado a gosto

• Cebola a gosto

• Pimenta e orégãos a gosto

Preparação:

    1- Comece por bater os 2 com o tomate cherry, a cebola e os espinafres;

    2- Tempere com pimenta e orégãos;

    3- Depois adicione o queijo ralado a gosto;

    4- Leve ao forno num recipiente pequeno forrado com papel vegetal até ficar cozinhado.

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