Receitas saudáveis
Almoço
Chegou a hora do almoço!!
Aqui está algumas receitas fáceis e muito saborosas.
 Omelete de claras com peru e tomate |
 Quiche low carb de peru |
 Pargo no forno e batatas |
 Canja de galinha |
 Arroz yaskimeshi |
 Salada russa |
 Salada de atum com feijão frado |
 Omelete de espinafres e queijo |
 Bifinhos de frango com cogumelos e arroz selvagem |
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