O que são suplementos?

O que são suplementos

Para que servem

No que são utilizados

Vantagens e desvantagens

Suplementos vitamínicos  para ganho muscular

Em geral são substâncias químicas que servem para complementar a nutrição de um indivíduo. Muitas vezes, quando uma pessoa não ingere determinado componente (isso ocorre muito com verduras – fibras em geral), o nutricionista receita um suplemento pra suprir a necessidade do organismo desse componente.

Existem suplementos a base de substâncias químicas sintéticas e a base de substâncias químicas orgânicas, a origem vai depender da finalidade do suplemento.

Dependendo do tipo de suplemento ele pode ser encontrado em farmácias ou apenas em lojas especializadas em nutrição, outros ainda, podem ser feitos em farmácia de manipulação.