Receitas saudáveis

Pequeno-almoço

O pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e também a mais importante ,por isso deve-se tomar todos os dias essa refeição sem falta.
Aqui está algumas receitas para te ajudar.

Crepes de cacau e avelãs

Mugcake de aveia e cacau

Panquecas de frutos vermelhos

Queques de aveia e maça

Papas de aveia e canela

Iogurte natural

Bolo de caneca de aveia e banana

Tapioca salgada

Batido de abacate e morangos

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